Übungen mit dem Formelspruch «Standhaft stell ich mich ins Dasein ...»
Dieser Spruch ist 1907 entstanden. Morgens: Ablenkung der Aufmerksamkeit von aller sinnlichen [Wahrnehmung] und von allen Erinnerungen an das alltägliche Leben.
Ruhe
In den reinen Strahlen des Lichtes
Erglänzt die Gottheit der Welt
In der reinen Liebe zu allen Wesen
Erstrahlt die Göttlichkeit meiner Seele
Ich ruhe in der Gottheit der Welt
Ich werde mich selbst finden
In der Gottheit der Welt. Konzentrieren: linkes Bein, linker Fuß: Standhaft stell ich mich ins Dasein rechtes Bein, rechten Fuß: Sicher schreit ich die Lebensbahn linken Arm, linke Hand: Liebe heg ich im Wesenskern rechter Arm, rechte Hand: Hoffnung leg ich in alles Tun Kopf: Vertrauen präg ich in jeglich Denken Diese Fünf führen mich ans Ziel Diese Fünf gaben mir das Dasein
Devotionelle Vertiefung in das eigene göttliche Ideal
Abends:
Rückblick auf die Tageserlebnisse. Bildsam. Von rückwärts nach vorn.
[linkes Bein, linker Fuß, ..., rechter Arm, rechte Hand]
Morgens:
Ruhe
linker Fuß: Standhaft stell ich mich ins Dasein.
rechter Fuß: Sicher schreit ich die Lebensbahn.
linke Hand: Liebe heg ich im Wesenskern.
rechte Hand: Hoffnung leg ich in alles Tun.
Herz: Ruhe führet mich ans Ziel. Ruhe führte mich ins Dasein
Kopf: Weisheit such ich in allem Denken.
Im Laufe des Tages: Nebenübungen.
Abends:
Kopf: Weisheit such ich in allem Denken.
Herz: Ruhe führet mich ans Ziel. Ruhe führte mich ins Dasein
rechte Hand: Hoffnung leg ich in alles Tun.
linke Hand: Liebe heg ich im Wesenskern.
rechter Fuß: Sicher schreit ich die Lebensbahn.
linker Fuß: Standhaft stell ich mich ins Dasein.
Rückschau auf das Tagesleben.
Morgens:
Devotionelle Versenkung in das göttliche Ideal.
In Deinem Lichte Weisheit
In Deiner Wärme Tüchtigkeit
In Deiner Kraft Schönheit linkes Bein, linker Fuß: Standhaft stell ich mich ins Dasein
rechtes Bein, rechten Fuß: Sicher schreit ich die Lebensbahn
linken Arm, linke Hand: Liebe heg ich im Wesenskern
rechter Arm, rechte Hand: Hoffnung leg ich in jeglich Tun
Kopf: Vertrauen präg ich in alles Denken
Herz: Diese Fünf führen mich ans Ziel. Diese Fünf gaben mir das Dasein
Abends: Devotionelle Versenkung in das eigene göttl. Ideal Rückschau auf das Tagesleben. Bildhaft Vom Abend zum Morgen.
Anfang: jederzeit
Morgens früh
Ruhe
5 Min.:
[bildhaft]
In den reinen Strahlen des Lichtes
Erglänzt die Gottheit der Welt
In der reinen Liebe zu allen Wesen
Erstrahlt die Göttlichkeit meiner Seele Ich ruhe in der Gottheit der Welt
Ich werde mich selbst finden
In der Gottheit der Welt Konzentrieren:
linkes Bein, linker Fuß: Standhaft stell ich mich ins Dasein
rechtes Bein, rechten Fuß:Sicher schreit ich die Lebensbahn
linken Arm, linke Hand: Liebe heg ich im Wesenskern
Herzgegend: Starkmut pflanz ich im Ich
rechter Arm, rechte Hand: Hoffnung leg ich in jedes Tun
Kopf: Vertrauen präg ich in alles Denken. Diese Sechs führen mich durchs Dasein
Abends: Rückschau auf Tageserlebnisse. Von rückwärts nach vorn. Recht bildlich.
Anfang: Mondzunahme
Morgens:
Ruhe
In den reinen Strahlen des Lichts
Erglänzt die Gottheit der Welt
In der reinen Liebe zu allen Wesen
Erstrahlt die Göttlichkeit meiner Seele
Ich ruhe in der Gottheit der Welt
Ich werde mich selbst finden
In der Gottheit der Welt. Konzentrieren:
linkes Bein, linker Fuß: Standhaft stell ich mich ins Dasein
rechtes Bein, rechten Fuß: Sicher schreit ich die Lebensbahn
linken Arm, linke Hand: Liebe heg ich im Wesenskern
rechter Arm, rechte Hand: Hoffnung leg ich in jeglich Tun
Kopf: Vertrauen präg ich in alles Denken. Diese Fünf führen mich ans Ziel. Diese Fünf gaben mir das Dasein
Devotionelle Hingabe an das göttliche Ideal.
Abends: Rückschau auf die Tageserlebnisse. Bildsam. Von rückwärts nach vorn.
Morgens:
Ruhe
In den reinen Strahlen des Lichtes
Erglänzt die Gottheit der Welt
In der reinen Liebe zu allen Wesen
Erstrahlt die Göttlichkeit meiner Seele
Ich ruhe in der Gottheit der Welt
Ich werde mich selbst finden
In der Gottheit der Welt Konzentrieren:
linkes Bein, linker Fuß: Standhaft stell ich mich ins Dasein
rechtes Bein, rechten Fuß: Sicher schreit ich die Lebensbahn
Im Laufe des Tages: Gedankenkonzentration.
Abends: Rückschau auf die Tageserlebnisse. Bildsam. Von Abend zum Morgen.
¼ Stunde sich mit theos. Lektüre beschäftigen.
Morgens:
Im Urbeginn ...
dann:
Konzentrieren:
linkes Bein, linker Fuß: Standhaft stell ich mich ins Dasein
rechtes Bein, rechten Fuß: Sicher schreit ich die Lebensbahn
linken Arm, linke Hand: Liebe heg ich im Wesenskern a
rechter Arm, rechte Hand: Hoffnung präg ich in jeglich Tun 2
Kopf: Vertrauen leg ich in alles Denken. Diese Fünf führen mich ans Ziel. Diese Fünf gaben mir das Dasein
Abends: Rückschau auf die Tageserlebnisse. Bildsam. Von Abend nach Morgen.
In freier Weise: Lektüre des Joh. Ev. und Nachdenken darüber. —
Morgens:
Standhaftigkeit: linkes Bein
Sicherheit: rechtes Bein
Liebe: linker Arm
Hoffnung: rechter Arm
Vertrauen: Kopf Standhaft stell’ ich mich ins Dasein: konzentrieren linkes Bein
Sicher schreit’ ich die Lebensbahn: konzentrieren rechtes Bein
Liebe leg’ ich in den Wesenskern: konzentrieren linker Arm
Hoffnung präg’ ich in jeglich Tun: konzentrieren rechter Arm
Vertrauen heg’ ich zu allem Denken: konzentrieren Kopf
Diese Fünf gaben mir das Dasein
Diese Fünf geben mir das Ziel
Abends: Rückschau auf das Tagesleben. Bildsam.
Von rückwärts nach vorn.
Morgens:
Standhaftigkeit: linkes Bein
Sicherheit: rechtes Bein
Kraft: Herz
Liebe: linker Arm
Hoffnung: rechter Arm
Vertrauen: Kopf Standhaft stelle ich mich ins Dasein: konzentrieren auf linkes Bein
Sicher schreite ich die Lebensbahn: konzentrieren auf rechtes Bein
Kraft fließt mir ins Herz: konzentrieren auf das Herz
Liebe hege ich im Wesenskern: konzentrieren auf linken Arm
Hoffnung präge ich in jedes Tun: konzentrieren auf rechten Arm
Vertrauen lege ich in alles Denken: konzentrieren auf Kopf
Diese Sechs geleiten mich durchs Dasein.
Abends:
Rückschau auf die Tageserlebnisse. Bildsam.
Von rückwärts nach vorne.
Morgens:
Ruhe (2-2½ Sekunden)
7-8 Min.
Konzentrieren auf linkes Bein, linken Fuß: Standhaft stell ich mich ins Dasein
Konzentration auf rechtes Bein, rechten Fuß: Sicher schreit ich die Lebensbahn
Konzentration auf linken Arm, linke Hand: Liebe heg’ ich im Wesenskern
Konzentration aufs Herz: Stärke fühl ich in Leibes Mitte
Konzentration auf rechten Arm, rechte Hand: Hoffnung leg? ich in jeglich Tun
Konzentration auf die Stirne und das Haupt: Vertrauen präg ich in alles Denken
Diese Sechs führen stets mein Dasein
Abends:
Rückschau auf die Tageserlebnisse. Von rückwärts nach vorn. Bildsam.